La méthode Pomodoro sert à démarrer, pas à travailler plus longtemps
Methodologie
Abaisser le coût d'entrée
S'engager sur vingt-cinq minutes est psychologiquement plus facile que sur une soirée entière. Le minuteur transforme une tâche vague en tâche finie.
Son bénéfice principal est donc de lever la procrastination initiale ; la pause qui suit protège la concentration du cycle suivant.